عيناكِ مرآة لجمالكِ لا تدعيها تذبل
العيون هي أول ما يلفت الانتباه في وجه من نقابلهم و هي أهم ما في جسدنا لأنها مرآته , ولا شك أن عوامل الزمن وبعض العادات السيئة قد تؤثر سلبياً على الجفون مما يؤدي إلى النظر المرهق الذي يعطي مظهر التقدم بالعمر , وقد تكون المرأة في سن صغيرة نسبياً لكن تعاني من هذا الترهل مما يؤدي إلى ما يطلق عليه علامات الشيخوخة المبكرة .
من العادات السيئة التي تؤثر على جمال العيون :
– نتيجة للإرهاق أو التوتر العصبي أو الريجيمات القاسية المنخفضة السعرات الحرارية التي تؤدي إلى تقليل في مرونة الجلد مما يؤدي إلي ترهل الجفون وظهور تجاعيد بها
– التدخين أحد الأسباب الخطيرة التي تؤدي إلى شيخوخة مبكرة في الجفون
– كثرة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدي لفقد مرونة الجلد.
– قلة شرب الماء و عدم أخذ الحاجة اليومية من الماء بما يتناسب مع الوزن.
– كثرة شرب المنبهات كالشاي و القهوة و المتة و التي بفعلها الإدراري تؤدي لجفاف الجسم .
وبالتالي تجنب المرأة لهذه العوامل يؤدي لإبقاء نضارة الوجه والجفون أطول فترة ممكنة و الالتزام بشرب كميات كافية من الماء بما يتناسب مع وزنها و مجهودها و الالتزام بالأطعمة التي تؤمن المغذيات الكاملة لجسدها من بروتينات و نشويات و دسم و فيتامينات و عناصر معدنية .
