1- Berro asko jatea.

2- Edan edalontzi bat ur, gehitu 2 limoiren zukua urdaila hutsik.

3- Edan sagar azala lehor egosia, baita sagar zukua edan ere.

4- Ezkai egosia edan.

5-Orburu egosiak edan.

6- Beratu 10 Makki Senna hosto ur baso batean arratsaldetik goizera eta edan ezazu egunero astebetez urdaila hutsik.

7- Goizez eta arratsaldez tamarindoa edatea eta oheratu aurretik baratxuri ale txikitua jatea eztiarekin gozotutako baso batekin