أعشاب تشفيك من هذه الأمراض 1- لأوجاع المعدة : الشبث 2- لآلام الدورة الشهرية : الأوريغانو 3- للسعال : إكليل الجبل 4- للنفخة : البقدونس 5- لوجع البطن : النعناع…

نصائح فعالة للتخلص من تورم القدمين 1- استخدام الجوارب الطبية الضاغطة 2- نقع القدمين في الملح الخشن ( الصخري ) 3- تناول أطعمة غنية بالمغنيزيوم 4- رفع ساقيك عند الاستلقاء