القيلولة
- صحة
حتى القيلولة لمدة قصيرة قد تكون ضارة ؟
حتى القيلولة لمدة قصيرة قد تكون ضارة ؟ حتى القيلولة لمدة قصيرة قد تكون ضارة ؟ فقد اكتشف الخبراء أن…
أكمل القراءة » - صحة
ما هو الوقت المناسب لأخذ قيلولة صحية
ما هو الوقت المناسب لأخذ قيلولة صحية ما هو الوقت المناسب لأخذ قيلولة صحية تعد قيلولة منتصف النهار أمراً شائعاً…
أكمل القراءة » - جمال وصحة
فوائد القيلولة ..تحافظ على حياتك
إذا كنت من مناصري القيلولة فأنت على حق أما إذا كنت مهملا لقيلولتك فإنا مخطأ فقد أكد باحثون أن النوم…
أكمل القراءة » - صحة
فترات قصيرة من النوم قد تعزز جوانب الذاكرة والتفكير
فترات قصيرة من النوم قد تعزز جوانب الذاكرة والتفكير تساعد قيلولة النهار على معالجة الدماغ للمعلومات المخفية عن الوعي .…
أكمل القراءة »
