الوزن
- صحة
لعاشقات المعجنات ..اليكن اسهل ريجيم ..ريجيم الارز والمعكرونة
هل تعانين من السمنة المفرطة؟ هل حاولتِ إتباع الكثير من طرق الرجيم ولكنك لا تستطعين الكف عن تناول الأطعمة المحببة…
أكمل القراءة » - صحة
تناول المكسرات يوميا يحمي الجسم من امراض قاتله
كشفت دراسة حديثة نشرها الموقع الإلكتروني لصحيفة “الإندبندنت” البريطانية عن أن تناول حفنة من المكسرات يوميًا تجعلك بعيدًا عن الطبيب،…
أكمل القراءة » - جمال
لانقاص وزنك في سته ايام ، تعرفي على ريجيم الاناناس الرهيب
يُعتبر ريجيم الأناناس أحد الأنظمة الغذائية المتخصصة بإنقاص الوزن، والتي تعتمد على تناول نوعٍ واحدٍ من الطعام لفترةٍ معينةٍ يُحددها…
أكمل القراءة » - صحة
ست اطعمه اياك ان تتناوليها على العشاء
يعتبر الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في وقت متأخر أو هؤلاء الذين يستيقظون في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة الأكثر عرضة…
أكمل القراءة » - جمال
كيف ننظف اجسامنا من السموم المتراكمه فيها
من منا لا يحتاج الى جسم مفعم بالنشاط والحيوية لمواجه حياة ملؤها المغامرات التحديات والمشاكل والاستقبالات ومن ضغوطات العمل الى نقص…
أكمل القراءة »
