رياضة
- مجتمع
سمو الشيخ حمدان بن محمد يدعو أصحاب الهمم للمشاركة في تحدي اللياقة البدنية
“أصحاب الهمم في الإمارات هم أهل العزيمة والإرادة، واليوم أتطلع شخصيًا ليكونوا جميعًا معنا في تحدي اللياقة.. فهذا التحدي لا…
أكمل القراءة » - جمال
خمس خطوات لتحصلي على معدة مشدودة وخصر نحيل
من منا لا تحلم بالحصىل على المعدة المشدودة المثالية التي تنطوي داخل الثياب دون أثر ودون بروز، وتجعل من كل…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد هائلة للمشي نصف ساعه كل يوم
فوائد المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أكثر من هائلة. المشي من أقل الرياضات التي تتطلب بذل مجهود كي يحتفظ…
أكمل القراءة » - جمال
كيف ننظف اجسامنا من السموم المتراكمه فيها
من منا لا يحتاج الى جسم مفعم بالنشاط والحيوية لمواجه حياة ملؤها المغامرات التحديات والمشاكل والاستقبالات ومن ضغوطات العمل الى نقص…
أكمل القراءة » - جمال
اربع مشروبات تحرق الدهون وتشد المعدة
لأن الجسم الجميل يبعث على الرضا والثقة بالنفس ، وتعتبر المشروبات الصحية سبباً رئيسياً في عملية فقدان الوزن والتخلص من…
أكمل القراءة »
