ضغط الدم
- صحة
ثمان خطوات في تغيير نمط الحياة للتخفيض من ضغط الدم
ثمان خطوات في تغيير نمط الحياة للتخفيض من ضغط الدم 1- ابدأ بالرياضة : بشكل منتظم بتمارين و نشاطات فيزيائية…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد الكاكاو المذهلة
فوائد الكاكاو المذهلة 1- يحسن صحة القلب 2- يعزز صحة الدماغ 3- يعالج الإمساك 4- يحسن المزاج 5- يخفض ضغط…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على الفوائد المدهشة للخيار
تعرف على الفوائد المدهشة للخيار 1- الوقاية من الكثير من أنواع السرطان 2- ترطيب الجسم و الحفاظ على السوائل به…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد زيت بذور الكتان
فوائد زيت بذور الكتان ( الزيت الحار ) 1- يحسن الذاكرة و يساعد الأطفال على التعلم و المذاكرة 2- المساعدة…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على فوائد الضحك
تعرف على فوائد الضحك 1- ينشط جهازك المناعي 2- يخفض من مستوى ضغط الدم 3- ينشط خلايا الدماغ 4- يعزز…
أكمل القراءة »
