نظام غذائي
- صحة
حمية غدائية تؤدي للوفاة!!!!!
يبدو ان ثمن الرشاقة احيانا يكون اغلى مما يتوقع ،فهل يعقل ان تسبب احدى اشهر الحميات الغذائية في العالم الوفاة!!!!…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة غذائية طبيعية للعضلات
أطعمة غذائية طبيعية للعضلات البروتين الطبيعي ويوجد في بياض البيض : من أسرع أنواع البروتين أمتصاصاَ – خالي من الدهون…
أكمل القراءة » - جمال
ريجيم سريع جداً لإذابة الدهون
ريجيم سريع جداً لإذابة الدهون 1- شرب الماء في الفترة الصباحية و عند الاستيقاظ 2- الفطور : ملعقتان من اللبنة…
أكمل القراءة » - صحة
ثمانية نصائح غذائية لصحتك بعد رمضان
اقتربت نهاية شهر رمضان المبارك، ولا بد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي، ولذا تقدم لنا بنين شاهين خبيرة…
أكمل القراءة » - صحة
كيف لمرضى السكري الصوم دون مضاعفات في شهر رمضان الكريم؟
يعتبر السكري مرض العصر ومن أكثر الأمراض المزمنة، والمنتشرة على نطاق واسع على مستوى المنطقة والعالم. وتُعزى الإصابة بالسكري إلى…
أكمل القراءة »
