خمسة نصائح بسيطة لتساعدك على تطوير ذاتك

خمسة قواعد لبرمجة العقل الباطن للدكتور ابراهيم الفقي من كتاب ” قوة التحكم في الذات :

1- يجب أن تكون رسالتك واضحة و محددة

2- يجب أن تكون رسالتك إيجابية

3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر

4- يجب أن يصاحب رسالتك الاحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن و يبرمجها

5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً

مثل : أنا قوي , أنا هادئ الأعصاب , أنا سعيد , أنا أمتلك ذكرة قوية …