Yoga
- صحة
اليوغا وأهميتها لعلاج التوتر والقلق
جسمك ودماغك ونفسك إلى متى يُمكنهم الاستمرار في تحمل كل ذلك التوتر والقلق والإجهاد؟ إذا كنت ممن يأملون وينشدون بشغف…
أكمل القراءة » - صحة
أسهل وسيلة لعلاج النفس و الجسد , يوغا الضحك
أسهل وسيلة لعلاج النفس و الجسد , يوغا الضحك ” ﻳﻮﻏﺎ ﺍﻟﻀﺤﻚ ” ﺃﻭ Laughter Yoga ، ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ…
أكمل القراءة » - أعراس
انها اللمسة السحريه للتخلص من التوتر ..تعرفي على فوائد اليوغا
– التخلص من التوتر: تُعتبر ممارسة تمارين اليوغا الحل السحري والأمثل للتخلص من التوتر، والشعور بالطاقة الإيجابية. – السيطرة على…
أكمل القراءة »