تحسين المزاج
- صحة
أسهل وسيلة لعلاج النفس و الجسد , يوغا الضحك
أسهل وسيلة لعلاج النفس و الجسد , يوغا الضحك ” ﻳﻮﻏﺎ ﺍﻟﻀﺤﻚ ” ﺃﻭ Laughter Yoga ، ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تحسن مزاجك عن طريق كرشك؟
اذا كنت تتحمل عناء السفر من بلد لآخر ،من أجل تغير مزاجك وتحسين حالتك النفسية ،فالأمر لا يحتاج كل هذا…
أكمل القراءة »