صحتك
- صحة
آخر الدراسات ،السكر كما الكوكايين ،يسبب الادمان ويؤدي الى اضطرابات سلوكية!
انه لذيذ ،مشهي ،ومحسن للمزاج ، يعطيك طاقة هائلة بسرعة قصيرة ،نخاف من كثرة تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن ،يبدو…
أكمل القراءة » - المرأة الحامل
ماذا يجب أن تتجنب الحامل خلال شهور حملها،وماهي أخطر الأشياء على حياة الجنين؟
منذ اللحظة التى تعرف فيها المرأة خبر حملها وتنهال عليها عدة نصائح للحامل لتخبرها ما يجب فعله واهم اشياء يجب…
أكمل القراءة » - صحة
عندما يزداد وزنك بلا سبب،هناك حتما سبب،الاسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن؟
لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلى أو ممارسة تمارين رياضية أقل لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة…
أكمل القراءة » - صحة
خمس فوائد سحرية للبقدونس ستجعلك تتناوله كل يوم
يصنف البقدونس كأحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تتجنبين زيادة الوزن في العيد ..ريجيم العيد
اقترب العيد ،وبدأنا بالتحضير لألذ وأشهى الحلويات لاستقباله ، فلا تدعن شبح زيادة الوزن ينغص عليكن فرحة استقبال العيد والتلذذ…
أكمل القراءة »
