هذه العلامات تؤكد أنك في علاقة توكسيك
هذه العلامات تؤكد أنك في علاقة توكسيك
وجود احتقار وتقليل من شأن الطرف الآخر ما يدفعه للشك في نفسه.
التساؤل الدائم إن كنت قد فعلت التصرف الصحيح أم الخاطئ.
وكون العلاقة جداً حساسة ولا يعلم الطرف الذي يكون في علاقة سامة كيف يتصرف.
الشعور بالغضب: من الطبيعي الشعور بالغضب في كافة العلاقات لكن طريقة استعماله في العلاقة هو ما يلعب دور في التفريق ما بين العلاقة العادية والعلاقة السامة. الغضب في العلاقات السامة يتمثل في استعمال العبارات الجارحة.
التجريح النفسي، العاطفي، والكلامي. مثل: استخدام الشتائم والعبارات الجارحة، ووصفه في عبارات قبيحة.
اللجوء إلى المعاملة الصامتة وعدم تبرير هذه المعاملة للطرف الآخر.
استخدام الشريك حركات توحي بأنه أعلى منك ما يجعلك تشعر بالخذلان ..
كيف نكتشف العلاقات السامة في حياتنا؟
إذا طلب الشريك حذف حساب التواصل الاجتماعي الخاص بك. أو حثك على إنشاء حساب مشترك تكون كلمة المرور فيه مع الشريك السام.
عندما يلبي الشريك السام احتياجاته على حساب اقتراحاتك واحتياجاتك.
عندما يكون لدى الشريك نوبات غضب معينة تدفعه للغضب ثم يأتي بعد ذلك بمبررات هذا الغضب.
تسلط الشريك السام على الطرف الآخر ولا يحترم مساحته الشخصية.
ممارسة الشريك السام العنف العاطفي بحق شريكه مثل أن يقوم بحظر الطرف الآخر من وسائل التواصل الاجتماعي، ما يخلق حساسية بين الشريكين.
يحمل الشريك السام المسؤولية لشريكه ولا يأخذ مسؤولية اتجاه افعاله.
تنعدم ثقة الشريك في نفسه بسبب أفعال الشريك السام، إذ يبقى الشريك منعدم الثقة بالنفس، ودائم الشك في نفسه إن كان قد أخطأ في شيء
