كيف تتعامل مع شخص يعاني من الكبت
من الصعب جداً أن يلجأ إليك شخصاً يعاني من الكبت و الألم و الغضب و يحتاج منك نصيحة أو مساندة , و تقف مكتوف الأيدي أمامه لا تستطيع أن تخرجه من حالة الكبت هذه و لا التخفيف عن حزنه , فكيف يمكنك أن تتعامل مع هذا الشخص و تسانده ؟
1- إن الشخص الذي يعاني من الكبت من النفسي هو شخص يخبئ مجموعة من المشاعر في داخله و يستنكرها لذلك عليك إعطائه الأمان و الثقة ليشعر بالارتياح تجاهك مما يسهل عليه الأمر .
2- عليك أن تكون مستمعاً جيداً له و أن تتفاعل معه بكل جوارحك .
3- مهما كان نوع اعترافه عن الأمر الذي يقوم بكبته , لا تتفاجأ و دعه يشعر أنك متقبل لأي أمر .
4- التفهم أفضل من إيجاد الحلول , فالشخص المكبوت لا يبحث عمن يقوم بإعطائه النصيحة بل يبحث عن قلب أمين يضع به أحاسيسه المؤلمة .
5- قم بإعطائه أوقات محددة للاستماع , فالشخص المكبوت قد يتعلق كلياً بالشخص المستمع له و يدمن عليه , كما أن الاستماع لفترات طويلة للأشخاص المحبطين قد ينقل لك المشاعر السلبية بأسلوب العدوى .
مواضيع أخرى :
كيف تتعامل مع الشخصيات الغامضة ؟
هل يمكن للحب أن يتحول إلى إدمان
كيف تتجنبين غضب الرجل الغيور ؟
متى يدمن عليك الناس و يتمسكون بك ؟
كيف يكون أقسى عقاب لشخص تحبه و خذلك ؟
ما الذي يجعلك تعود لشخص قررت التخلي عنه ؟
كيف تتعامل مع الشخص الذي يشع نكداً ؟
ما هي الأسباب التي تؤدي لانتهاء العلاقات ؟
كيف تتعاملين مع زوج لا يعرف قيمتك ولا يقدرك ؟
لا تفعل هذه التصرفات أمام الناس فهي تعكس صورة سيئة عنك
