لماذا عليك ألا تقص أظافرك ليلاً؟
الكثير منّا يقوم بقص و ترتيب أظافره في أي وقت خلال اليوم من دون أن يكترث إن كان ذلك في الصباح أو المساء لأننا لا نعرف إن كان ذلك مضراً أم لا , و غالباً ما نقوم بذلك ليلاً لأننا بعد الاستحمام و الاسترخاء , و لكن الآن علينا أن ننتبه إلى ذلك و نلغي قص الأظافر ليلاً .
أكدت دراسة علمية أنه بحلول الليل يتركز الكالسيوم الموجود في الجسم في أطراف الأصابع , فإذا قمت بتقليمها ستفقد كمية كبيرة من هذه الكالسيوم لذلك ينصح بتقليم الأظافر في النهار حيث يكون الكالسيوم في وضعه الطبيعي .
