جمالصحة

تعرفي معنا على ريجيم فصيلة الدم الأشد فعالية

يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه واستيعابه، لذا كل جسم له آلية خاصة للمحافظة على رشاقته وذلك بناءً على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد والمضر لكل جسم :

فصيلة الدم A :

blood-type-a-cultivator
تعرفي معنا على ريجيم فصيلة الدم الأشد فعالية

تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها.

الرياضة المناسبة: اليوغا والإسترخاء.

الأطعمة المسموح بها :

الدجاج والديك الرومي

السلمون والتونا

حليب الصويا

جبنة الماعز

الاطعمة الممنوعة :

البطاطس

المفلوف الاحمر

المشروم

الموز

البرتقال

الأمراض التي قد تظهر:

أمراض القلب

السرطان

فقر الدم

أمراض الكبد و المرارة

فصيلة الدم B :

blood-b-diet
تعرفي معنا على ريجيم فصيلة الدم الأشد فعالية

تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج

الرياضة المناسبة: السباحة و المشي

الأطعمة المسموح بها:

لحم الغنم

لحم الارانب

الديك الرومي

البيض

الحليب

الزبادي
الأطعمة الممنوعة:

الدجاج

البط

الجبن الاصفر

الايس كريم

الخبز الابيض
الأمراض التي قد تظهر:

السكري

الارق المزمن

مشاكل في جهاز المناعة

الالتهابات الفيروسية

فصيلة الدم AB :

blood-type-diet
تعرفي معنا على ريجيم فصيلة الدم الأشد فعالية

%5 من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة

الرياضة المناسبة: اليوغا، الرياضة المتوسطة

الاطعمة المسموح بها :

المأكولات البحرية

الحليب و مشتقاتة

القمح بانواعة

مأكولات الصويا

الامراض المعرضون لها:

القلب

السرطان

الانيميا

الالتهابات الفيروسية

فصيلة الدم O :

healthy-lifestyle-type-o
تعرفي معنا على ريجيم فصيلة الدم الأشد فعالية

يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات

الرياضة المناسبة: الرياضة المستمرة من دون تحديد

الأطعمة المسموح بها :

لحم الغنم

البقر

العجل

الدجاج

البط

الديك الرومي

الأطعمة الممنوعة:

الاسماك المدخنة

القمح الابيض

الذرة

زيت الفول السوداني

الامراض التي قد تظهر:

تقرحات المعدة

مشاكل في الغدة الدرقية

تعتبر هذه المعلومات للمعرفة، حيث يفضل استشارة الطبيب قبل اجراء أي نوع من الرجيم لفصيلة الدم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم