علاقاتمجتمع

ثمانية قواعد تعلمك كيف تكون إيجابياً

ثمانية قواعد تعلمك كيف تكون إيجابياً

كيف تصبح إيجابياً ؟

1- عندما تظهر فكرة سلبية في دماغك قل لنفسك عكسها ، لأنك بتلك العملية ستلغي جذور التفكير السلبي في دماغك ، فقط استمر  .
2- عندما يتحدث أحد أمامك بفكرة سلبية ابتسم في وجهه وقل فكرة إيجابية مضادة للفكرة التي طرحت مثل أن يقول أحدهم : الجو لا يطاق ، فتقول : ولكن هذا الجو مناسب جداً للزرع  ستلغي تأثير الفكرة السلبية عليك وعلى جميع الجالسين، وإلا.. إذا كنت مستمعاً جيداً للأفكار السلبية ستصاب بالعدوى وتصبح سلبياً ومتشائماً.

3-  ابتعد عن السلبيين ما استطعت فإنهم يسرقون طاقاتك الإيجابية ويستهلكونك في فراغ سلبي يطبق عليك، وابحث عن الإيجابيين ورافقهم وتعلم منهم.

ثمانية قواعد تعلمك كيف تكون إيجابياً

4-  عندما تستيقظ من نومك وأنت لا زلت على سريرك تذكر أروع ثلاثة أشياء في حياتك واشكر الله عليها من قلبك.
5-  عندما تذهب إلى النوم تذكر أروع ثلاثة أشياء قمت بفعلها هذا اليوم واشكر الله على ذلك من قلبك وأنت مستشعر فضل الله عليك.

6-  أكثر من حمد الله و تذكر النعم من حولك و أنت ماشياً وأنت مستلقياً، ذلك يفرز الهرمونات الإيجابية ويؤسس قاعدة عميقة جداً للإيجابية والرضا

ثمانية قواعد تعلمك كيف تكون إيجابياً

7-  استمتع بالقيام بالأعمال التي تحبها فإن الاستمتاع يزيد الإيجابية.
8- اشكر نفسك والناس على الأشياء الصغيرة التي يقومون بها ، فإن الإيجابية تأتي من تقدير الأشياء الصغيرة لأنها تشكل اللوحة الكلية ليومنا وأيامنا هي حياتنا .

*الإيجابية تؤدي إلى القلب السليم.. فاصقل قلبك بها لتهنأ في الدنيا والآخرة..

ثمانية قواعد تعلمك كيف تكون إيجابياً
الوسوم

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق