ما هي أسوأ العادات التي تؤثر على جمال العينين ؟

1- الإرهاق أو التوتر العصبي أو الريجيمات القاسية المنخفضة السعرات الحرارية التي تؤدي إلى تقليل في مرونة الجلد مما يؤدي إلي ترهل الجفون وظهور تجاعيد بها و ذبول العينين

2- التدخين أحد الأسباب الخطيرة التي تؤدي إلى شيخوخة مبكرة في الجفون

3- كثرة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدي لفقد مرونة الجلد.

4- قلة شرب الماء و عدم أخذ الحاجة اليومية من الماء بما يتناسب مع الوزن.

5- كثرة شرب المنبهات كالشاي و القهوة و المتة و التي بفعلها الإدراري تؤدي لجفاف الجسم .

وبالتالي تجنب المرأة لهذه العوامل يؤدي لإبقاء نضارة الوجه والجفون أطول فترة ممكنة و الالتزام بشرب كميات كافية من الماء بما يتناسب مع وزنها و مجهودها و الالتزام بالأطعمة التي تؤمن المغذيات الكاملة لجسدها من بروتينات و نشويات و دسم و فيتامينات و عناصر معدنية .

مواضيع أخرى : 

اليانسون النجمي و فوائد علاجية و جمالية مدهشة

ما هو مرض الشري و ما هي أسبابه و طرق علاجه ؟

أهم سبعة ميزات لعلاج البشرة بالماسك الضوئي

ما هي أسباب تورم الغدد اللمفاوية خلف الأذن ؟

خمسة عشرة أغذية مضادة للالتهاب