خطوات الاختبار المنزلي للغدة الدرقية

إن الفحص الذاتي للرقبة يمكن ان يساعد الناس في بعض الحالات أن يكتشفوا الكتل أو التضخمات التي يمكن أن تشير إلى حالة الغدة الدرقية متضمنة تضخم الغدة الدرقية و سرطان الحلق .

خطوات الاختبار المنزلي للغدة الدرقية

1- قف أمام المرآة

2- شد الرقبة للخلف

3- قم بعملية البلع

4- انظر إلى الحنجرة ( أسفل تفاحة آدم و أعلى عظمة الرقبة )

5- تأكد من إحساسك باهتزاز الحنجرة

6- إذا لاحظت أي مشكلة يجب أن تذهب للطبيب

خطوات الاختبار المنزلي للغدة الدرقية