خمسة عشرة أغذية مضادة للالتهاب

1- الفريز

2- اللوز

3- الجزر

4- الكرنب

5- الأفوكادو

6- زيت الزيتون

7- البرتقال

8- التوت الأزرق

9- السلق

10- سمك السلمون

11- البطاطا الحلوة

12- الحبوب الجافة

13- السبانخ

14-الجوز

15- اللوبياء الخضراء

مواضيع أخرى : 

لماذا نأكل قمر الدين في رمضان ؟

تسعة أطعمة لسد الشهية ؟

ما هي طرق الوقاية من نخور الأسنان ؟

كيف تعرف أن مخزون جسمك من الحديد قد بدأ في التناقص

لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط و إنما بفوائده الرائعة

أطعمة تغنيك عن الحب و أكثر !!!

أفضل 10 أطعمة تحتوي على الحديد

ما هي فوائد اللب الأبيض ؟

الفوائد المذهلة للفجل

لماذا يجب تناول حبوب الفيتامين , و هل يغني النظام الغذائي المتكامل عن الفيتامين؟

لا يتميز الكاكاو بلذة مذاقه فقط…و إنما بفوائده الرائعة

ثمانية أغذية تقوم بتنظيف القولون

ماذا نعرف عن هشاشة العظام ؟