وسائل طبيعية لحل المشاكل الهضمية

1- الإسهال : تناول زبدة الفستق , فأكل البروتينات يساعد على إيقاف الإسهال

2- الغازات : تناول بعض الكمون , اشرب مياه دافئة مع القليل من الليمون

تنزيل 300x197 وسائل طبيعية لحل المشاكل الهضمية
وسائل طبيعية لحل المشاكل الهضمية

3- الامساك : تناول الكثير من الألياف و اشرب الماء , اشرب ملعقة من زيت الزيتون في الصباح .

4- الانتفاخ : تناول المأكولات الغنية بالبوتاسيوم كالطماطم و الشمام , و اشرب البابونج

عن الكاتبة

%name وسائل طبيعية لحل المشاكل الهضمية
ريان شيخ محمد
نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات

بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين

مدربة في تطوير الذات

اقرأي أيضاً