غذاء
إليك هذه الأسرار التي تجعل رائحة فمك زكية

إليك هذه الأسرار التي تجعل رائحة فمك زكية
1- أكثر من تناول الخضار ذات الأوراق الخضراء
2- أكثر من شرب الماء
3- مضغ العلكة

4- أضف الزبادي إلى مائدتك دائماً
5- تناول مشروبات الأعشاب يومياً
6- اعتمد على إضافة القرفة إلى مشروباتك

7- مضغ حبوب الهال جيداً بعد تناولك للثوم أو البصل يقضي على الرائحة
8- الاعتماد على الخيط في تنظيف الأسنان
9- تنظيف الأسنان مرة في السنة عند طبيب الأسنان
