ما هي علاقة الاستحمام بالدورة الشهرية ؟

أكدت جميع الدراسات و الأبحاث أن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يعود على الجسم بأي ضرر بل له عدة آثار إيجابية و أهمها  :

1- التخلص من البكتيريا الضّارة التّي تنمو في منطقة الرّحم في هذه الفترةِ بسبب التّعرق الشّديد؛ مما يتسبب بالإصابةَ بالالتهاباتِ والفطرياتِ بشكلٍ كبيرٍ.

2- المحافظة على النظافة الشخصية و التخلص من التعرق الشديد الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية نتيجة ازدياد نشاط الغدة الدهنية .

شروط الاستحمام أثناء الدورة الشهرية 

1- المهم تجنّب الاستحمام بالماء البارد، فقد أثبت علميّاً؛ أنّه يزيد من تقلصات الرّحمِ المؤلمةِ.

2- تجنّب تنظيف المهبل بالصّابون المعطر، فيمكن استخدام الصّابون الطّبي غير المعطر.

3- تجنّب التّعرّض لتيّارات الهواءِ الباردةِ بعد الاستحمام، مع تجفيف الشّعر جيّداً لتجنّب الشّعور بالبرد.

مواضيع أخرى :

أهم الأعشاب المهدئة للأعصاب

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج