Die belangrikste manier om kollageenproduksie te verbeter

Die belangrikste manier om kollageenproduksie te verbeter

Kollageen is ingesluit onder die proteïene wat die liggaam natuurlik maak om soepelheid van die vel te verseker, die gewrigte te beskerm en die lewenskragtigheid van die hare en die gesondheid van die naels te handhaaf.Die produksie van hierdie proteïen begin egter geleidelik afneem sedert die ouderdom van dertig om verskeie redes, insluitend: 'n ongebalanseerde leefstyl, rook en blootstelling aan die son sonder beskerming... Wat betref Die mees prominente maniere om die produksie daarvan te verbeter, is die volgende:

Neem dit in die vorm van voedingsaanvullings

Natuurlike kollageen word gewoonlik in die diep lae van die vel aangetref, en die produksie daarvan begin geleidelik afneem op die ouderdom van dertig, en om vir hierdie tekort te vergoed, is dit verkieslik om voedingsaanvullings te gebruik wat beter resultate gee as kosmetiese ys wat kollageen bevat , aangesien hierdie aanvullings die vorm kan aanneem van pille, poeier, of Selfs 'n drankie waarin kollageen in peptiede afgebreek is vir beter absorpsie.

Dit word aangeraai om by die aanbevole dosis in hierdie veld te hou omdat die verbruik van kollageen in groot hoeveelhede geassosieer kan word met spysverteringsprobleme soos opgeblasenheid, diarree of hardlywigheid, en daar moet ook kennis geneem word dat die effek van kollageen kan inmeng met die absorpsie van ander voedingstowwe en verhoog kalsiumvlakke in die bloed, wat lei tot veroorsaak klippe in die maag niere, en daarom word dit aanbeveel om 'n openbare gesondheid dokter te raadpleeg voordat dit in die vorm van voedingsaanvullings.

Kollageenversterkende massering

Gesigselfmassering speel 'n prominente rol in die bevordering van kollageenproduksie. 'n Spesiale gesigsolie en 'n guasha-gereedskap of vingers kan gebruik word om hierdie massering uit te voer. Die doel is om die vel van die ken na die ore glad te maak, benewens die gladmaak van die voorkop. Dit word aanbeveel om hierdie roetine soggens en saans aan te neem vir 'n tydperk wat wissel tussen 3 en 10 minute, en dit gee effektiewe resultate, veral as dit gepaard gaan met die neem van kollageen-verbeterende voedingsaanvullings.

Estetiese medisyne

Dit is moontlik om te werk aan die verhoging van die produksie van kollageen in die liggaam, vanaf die ouderdom van dertig, om die voorkoms van plooie en verslapping van die vel te vertraag, deur die gebruik van kollageenstimulerende behandeling of ultraklankbehandeling wat toegepas word in die estetiese medisyne kliniek, wat nie-chirurgiese behandelings is, wat nie gelaatstrekke verander nie en nie die aanvaarding van 'n herstelperiode by die huis vereis nadat dit gemaak is nie.

Die kollageenstimulerende behandeling, wat bekend staan ​​as Collageen Booster, maak staat op die gebruik van radiofrekwensie om die kollageenproduksiemeganisme in die vel te aktiveer.Die resultate van hierdie behandeling verskyn vanaf die eerste sessie, mits dit ongeveer 6 weke duur. vir die ultraklankbehandeling help dit om die vel styf te maak deur die kollageenvesels te verhit.

Ten spyte van die voordele van hierdie behandelings is daar egter 'n paar kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Wat die kollageen-tonikum betref, is dit nie geskik vir mense wat 'n pasaangeër dra of wat aan velsiektes soos rosacea, dermatitis, allergieë of gevorderde gevalle ly nie van aknee.

Wat die ultraklankbehandeling betref, is dit nie geskik vir swanger vroue en vroue wat aan velsiektes of immuunsiektes ly nie.

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023