Koop uie en eet dit, maak nie saak hoe hoog die prys is nie

Uie is een van die rykste groente en vrugte met 'n belangrike medisinale stof genaamd quercetin, en slegs die knoppies van die kappertjiesplant kan daarmee meeding.
– Die antioksidant (coricitien) in uie weerstaan ​​infeksies waar dit ook al gevind word, veral in die sinusse en longe.
Die eet van uie voorkom die ontwikkeling van diabetes van tipe 2 wat met tablette behandel word tot tipe 1 wat insulieninspuitings benodig.
– Voorkom kanker van die bors, prostaat, baarmoeder en eierstokke en voorkom ook die groei en toename in die aantal voorkankeragtige letsels

Weerstaan ​​asma-aanvalle.
Beskerm senuweeselle teen skade en die gevolglike siektes wat met die senuweestelsel verband hou.
Dit voorkom skade aan die bloedvate en hul verharding en voorkom die voorkoms van baie hartsiektes.
Bevorder die teenwoordigheid en voortplanting van natuurlike bakterieë in die ingewande, wat die opname van voedingstowwe verbeter, die immuunstelsel verbeter en oormatige gewigstoename voorkom.

Dit maak baie soorte kieme in die keel en longe dood.
Dit verdun die bloed en keer dat klonte voorkom, veral wanneer dit gerooster word.Dit waarsku ook om farmaseutiese bloedverdunners soos aspirien en warfarin saam met geroosterde of gebraaide uie te neem, omdat dit 'n oormatige toename in bloedvloeibaarheid veroorsaak.
Verminder arteriële druk by hipertensiewe pasiënte.
Dit verhoed die groei van H. Pylori-bakterieë en skakel dit uit.

- Verlaag cholesterol en trigliseriede.
Voorkom die voorkoms van siektes wat met diabetes geassosieer word.
Dit verhoed die voortplanting van die VIGS-virus.
- Voorkom osteoporose.

Dit bevat oorvloedige hoeveelhede swaelverbindings wat die varsheid van die vel en die sterkte en skoonheid van hare en naels handhaaf.
Uie verbeter bui en ontspan die hart.
'n Tipiese uiesop om al die kenmerke van uie te kry.