Eensaamheid verhoog of verkort die lewe?

Eensaamheid verhoog of verkort die lewe?

’n Skokkende studie het bevind dat eensaamheid en ongelukkigheid meer skadelik vir die gesondheid is as rook. Die navorsers het bevind dat emosies mense se biologiese horlosies meer versnel as sigarette, volgens die Britse koerant, “Daily Mail”.

Die resultate van die studie het aan die lig gebring dat om eensaam, ongelukkig en hopeloos te voel, bydra tot een jaar en agt maande by 'n persoon se lewe, wat vyf maande meer is as rook.

Navorsing het ook getoon dat skade aan die liggaam se biologiese horlosie die risiko van Alzheimer se siekte, diabetes, hartsiektes en ander siektes verhoog, en navorsers glo selfs dat chroniese inflammasie wat veroorsaak word deur ongelukkig voel skade aan lewensbelangrike selle en organe veroorsaak.

Almal het 'n chronologiese ouderdom, of die jare en maande wat hulle lewend geleef het. Ons het egter almal ook 'n biologiese ouderdom, wat liggaamsafname skat op grond van faktore soos bloed, nierstatus en liggaamsmassa-indeks (BMI).

Navorsers van Stanford Universiteit in Kalifornië en Deep Longevity, 'n Hong Kong-maatskappy, het staatgemaak op data van 12000 XNUMX Chinese volwassenes, van middel- en ouer ouderdomsgroepe. Ongeveer 'n derde van hulle het 'n onderliggende toestand gehad, insluitend longsiekte, kanker en beroerte-oorlewing.

Deur bloedmonsters, opnames en mediese data te gebruik, het die kenners ’n verouderingsmodel geskep om die biologiese ouderdom van die deelnemers te voorspel. Die deelnemers is toe volgens ouderdom en geslag ooreenstem, en hul resultate is vergelyk met diegene wat vinniger verouder het.

Die resultate het getoon dat om eensaam of ongelukkig te voel die grootste voorspeller was van 'n vinniger biologiese agteruitgang. Dit is gevolg deur rook, wat 'n jaar en drie maande tot 'n mens se lewensduur bygevoeg het. Hulle het ook gevind dat om manlik te wees, tot vyf maande by die lewe gevoeg het.

Ander faktore wat met versnelde veroudering geassosieer word, sluit in om in 'n landelike gebied te woon, wat 'n individu se biologiese lewe met vier maande verhoog het, wat volgens die wetenskaplikes as gevolg van swak voeding of die gebrek aan beskikbaarheid van mediese dienste kan wees.

Daar is ook gevind dat selibaat, wat lankal met vroeë dood geassosieer word, ’n persoon se ouderdom met sowat vier maande verhoog.

Die studie het slegs na middeljarige en ouer volwassenes gekyk, wat beteken dat dit nie duidelik is of die resultate na jonger ouderdomsgroepe versprei nie.

Die wetenskaplikes het deelnemers nie gevra hoeveel sigarette hulle per dag rook nie.

Vorige navorsing van die Nasionale Instituut vir Veroudering (NIH) het ook eensaamheid en isolasie aan veroudering gekoppel en gesê dit is gelykstaande aan ongeveer 15 sigarette per dag. Hierdie navorsing het ook bevind dat alleenwees vir die grootste deel van die dag die vermoë verminder het om daaglikse take uit te voer soos trappe klim of stap.