skoonheid en gesondheidgesondheidkos

Hoe om 'n suurlemoen-smoothie voor te berei om die buik styf te maak en te skraal

Magiese voordele van suurlemoen smoothie

Hoe om 'n suurlemoen-smoothie voor te berei om die buik styf te maak en te skraal
Buikvet is 'n probleem wat baie bekommer.Dit is baie hardnekkig en om daarvan ontslae te raak is nie 'n maklike proses nie.Daarom kan jy benewens oefening suurlemoensmoothie in jou gesonde dieet inbring om 'n vinniger resultaat te kry.
Wat is die voordele van smoothie? 
  • Plat maag.
  • Verminder winderigheid.
  • Dit spoel opgehoopte gifstowwe in die liggaam uit

 Wat is die bestanddele van 'n smoothie?
suurlemoenskywe Dra by om vertering te bevorder en jou gemakliker te laat voel. Beveg hardlywigheid danksy die vesel wat dit bevat.
kruisement: Munt verhoog die afskeiding van speekselkliere, wat die aktiwiteit van verteringsensieme verhoog.
komkommerskywe Help om die ingewande sag te maak. Help om die maag vol en vol te voel.
Vars gemmerskyweJy sal langer versadig en versadig voel nadat jy gemmer geëet het.
XNUMX koppies water Help om die gevoel van versadiging te verbeter, wat die hoeveelheid kalorieë wat verbruik word verminder en help om gewig te verloor.
Hoe om voor te berei:
Meng hierdie bestanddele saam in 'n elektriese menger. Eet daagliks 'n koppie suurlemoen smoothie met 'n gesonde en behoorlike dieet.

verwante artikels

Gaan na bo-knoppie
Teken nou gratis in met Ana Salwa Jy sal ons nuus eerste ontvang, en ons sal vir jou 'n kennisgewing van elke nuwe stuur Geen Ja
Sosiale Media Outo Publiseer Aangedryf deur : XYZScripts. com