Psoriase aanvalle .. en hoe om dit te hanteer

Psoriase-aanvalle is van die mees algemene velsiektes en veroorsaak dat selle vinnig op die oppervlak van die vel opbou, wat skubbe en rooi kolle tot gevolg het, wat jou soms jeukerig en pynlik laat voel.

Die simptome van psoriase-aanvalle is oor die algemeen rooi, ontsteekte korserige sere op die vel, of plae wat gewoonlik baie pynlike steek veroorsaak, en infeksie in gesinne veroorsaak, en die siekte kan 'n beduidende sielkundige impak hê, tot op die punt van depressie , wat die Anatolia News Agency aanhaal.

En die "Healthline" mediese webwerf het 'n verslag gepubliseer wat verskeie wenke insluit vir die voorkoming van aanvalle van psoriase in die somer, aangesien pasiënte vir 'n paar weke of maande deur opflakkerings gaan, gevolg deur 'n tydperk van kalmte, voordat hulle weer terugkeer.

Simptome van psoriase en die faktore wat bydra tot die voorkoms daarvan

1 Beskermende rome
As jy psoriase het, kan die son jou vriend en vyand wees, aangesien blootstelling aan sy strale kan help om psoriase te behandel, maar oormatige blootstelling aan die son se ultravioletstrale kan velirritasie verhoog.

Om dit te vermy, kan beskermende rome aangewend word voordat jy die huis verlaat, en jou dokter kan geraadpleeg word om jou te adviseer oor wat by jou vel pas.

2 ligte klere
Gewoonlik probeer die liggaam om uiterste temperature te hanteer deur te sweet, maar die uitlaat van sweet kan velirritasie by pasiënte met psoriase veroorsaak en sodoende die sterkte van psoriase-aanvalle verhoog.

Om dit te voorkom, kan ligte, lospassende klere, sowel as sonhoede en maskers, gedra word.

3 Drinkwater
Ten einde die vel voortdurend gehidreer te bly, veral gedurende die somer, moet die liggaam gehidreer word.Om daagliks groot hoeveelhede water in warm weer te drink, help om velvog te behou en velirritasie te voorkom.

4- Vermy spitstye
Die warmste ure is gedurende die somer, gewoonlik tussen 10:4 en XNUMX:XNUMX, daarom word dit aanbeveel om die tyd wat jy buite in die son spandeer gedurende hierdie ure te verminder, of jou reise te skeduleer om voor of na spitstye te wees, wanneer die weer is. koeler, om velirritasie en rooiheid te voorkom.

5- Ken die tipe vel
Die son het verskillende effekte op veltipes, en volgens die “Fitzpatrick”-skaal om veltipes volgens kleur en reaksies op blootstelling aan die son te verdeel, is daar 6 tipes vel: bleek, lig romerig, medium, olyf, bruin, en baie donker.

Tipes XNUMX en XNUMX het 'n hoër risiko van velirritasie en velkanker as gevolg van blootstelling aan sonlig, terwyl tipes XNUMX en XNUMX 'n laer risiko in die gesig staar.

Om jou veltipe te ken, kan jou help om te weet hoeveel mense 'n hoë risiko loop as gevolg van langdurige blootstelling aan die son.

Ongeag die veltipe, is dit noodsaaklik om 'n volledige sonbeskermingstrategie te beoefen, en gereelde velondersoeke by 'n spesialis te hê, om velsiektes wat deur sonbrand en psoriase-aanvalle veroorsaak word, te voorkom.