Vyf maniere om emosioneel slimmer te wees

- selfbewus : Bewustheid van ons gevoelens en gevoelens deur dinge te weet waarvoor ons swak is en waarmee ons sterk is 

Self-organisasie: Beheer reaksies en om nie deur negatiewe gevoelens geraak te word nie, en hoe om daarmee om te gaan en dit te verminder

- Stimulus: Suksesvolle mense het elke dag konstante motivering

- sosiale vaardighede : Kommunikasievaardighede is 'n kenmerkende manier om die boodskap en die verskillende tipes verhoudings oor te dra

Emosionele empatie: Voel vir ander en help mense in verskeie emosionele situasies en verskaf oplossings vir hulle, insluitend die deel van geluk en gevoelens