Die beste manier om van slegte asem ontslae te raak

Dit is 'n algemene probleem, alhoewel die oplossing daarvan baie eenvoudig is, en as die rede nie bekend is nie, die wonder, die oorsake van slegte asem verskil en veroorsaak verleentheid vir baie mense, en swak mondhigiëne is een van die belangrikste algemene oorsake, aangesien dit die ophoping van bakterieë moontlik maak wat op hul beurt gifstowwe uitskei en voedselreste mond ontleed en dit in onwelriekende gasse verander.

Dit is bykomend tot hipotireose, diabetes, tandvleissiekte, tandbederf, sommige spysverteringsteurnisse en sinusitis wat almal onaangename slegte asem veroorsaak.

Alhoewel daar baie maniere is waarop jy van hierdie onaangename reuk ontslae kan raak, is dit volgens die Bold Sky-webwerf oor gesondheid die maklikste en doeltreffendste manier om te eet.

1- kruisementblare

Om kruisementblare te kou is ’n gesonde alternatief vir kougom, want kruisement gee varsheid aan jou mond en raak ontslae van sy onaangename reuk, indien enige.

2- gemmer

Behalwe dat dit gebruik word om maagafwykings te behandel, help kou gemmer om slegte asem uit te skakel.

3- Appel

Appels is een van die kosse wat slegte asem kan verminder, danksy hul polifenole wat jou tande en mond natuurlik kan skoonmaak en die bakterieë doodmaak wat slegte asem veroorsaak.

4- spinasie

Aangesien groen blaargroentes ryk is aan polifenole, kan spinasie slegte asem verminder aangesien dit swaelverbindings wat slegte asem veroorsaak, help afbreek, en dit help ook om die liggaam se pH-balans te handhaaf om dehidrasie te voorkom.

5- Kaneel

Kaneel is nog 'n kos wat slegte asem kan verminder aangesien dit help om vlugtige swaelverbindings in die mond af te breek, en dit gee ook die mond 'n aangename reuk.

6- Oranje

Lemoene of enige vrugte wat ryk is aan vitamien C kan help om slegte asem natuurlik te verminder, aangesien vitamien C die bakterieë wat hierdie reuk veroorsaak kan vernietig terwyl die mond klam gehou word, en vitamien C help ook om speekselproduksie te verhoog, wat bydra tot die uitskakeling van reuk.Ongewens.

7- Groen tee

Dit is bekend dat groen tee die bakterieë beveg wat slegte asem veroorsaak, aangesien dit die mond skoonmaak en dit 'n gevoel van varsheid gee.

8- Capsicum

Om rou soetrissie te eet help om onmiddellik van slegte asem ontslae te raak, danksy die hoë inhoud van vitamien C.

9- broccoli

Broccoli bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C en help dus om die bakterieë in jou mond te bestry, en gee dit 'n aangename reuk.

10- Vinkel sade

Danksy sy antiseptiese eienskappe help vinkelsaad om ontslae te raak van die bakterieë wat slegte asem veroorsaak.

11- Pietersielie

Die hoë inhoud van chlorofil maak kruie soos pietersielie 'n effektiewe antiseptiese middel vir die mond, wat bakterieë wat slegte reuk veroorsaak, uitskakel.

12- Water

Drinkwater is een van die maklikste en doeltreffendste maniere om van slegte asem ontslae te raak, want dehidrasie is een van die mees algemene oorsake van slegte asem.