1 - Selfliefde is nie selfsug nie, maar eerder 'n proses van suiwering wat ons toelaat om onsself lief te hê met die doel om ander lief te hê

2- Ons aanvaar onsself soos ons is sonder enige voorwaardes

3 - Die verligte persoon is iemand wat in 'n reis in hom delf en besef wie hy is en wat hy is

4 - Die krag wat ons buite ons soek om ons te help is binne ons, niemand beheer ons lewens behalwe ons nie

5 - Weet dat jy een is met die heelal en dat jy die oneindige krag is, so jou pad is maklik, glad en volledig

6 - Empatie met jouself voordat jy empatie met enigiemand anders het

7- Doen wat jy wil om hierdie oorgangsfase te maak, jy gaan deur 'n bron van vreugde en plesier totdat die werklike veranderingsproses plaasvind.

8 - Ek gee myself die gawe om los te breek van die verlede

En gelukkig verhuis na nou

9 - Hoe meer ek ander help, hoe meer geniet ek voorspoed.In my wêreld is almal 'n wenner

10 - As ek aanvaar wil word soos ek is, moet ek bereid wees om ander te aanvaar soos hulle is

11 - Die idees wat ons kies om te dink, is die gereedskap wat ons gebruik om ons lewens te verf

12 - Moenie met jouself of ander spot nie, want jou onderbewussyn onderskei nie tussen jou en ander nie. Dit hoor woorde en glo dat jy oor jouself praat. Wanneer jy ook al die begeerte voel om ander te bespot, hersien jou gevoelens oor jouself en in plaas van om met hulle te spot, noem hul kenmerke binne 'n maand, jy sal 'n groot verandering in jouself opmerk.

13 - Ware liefde is liefde sonder om die ander persoon te probeer verander

14- Daar is 'n manier waarop ons ons gevoel van dankbaarheid kan verhoog deur noukeurig aandag te skenk aan die skoonheid rondom ons

15 - Die tweede helfte van ons lewens kan gelukkiger wees as die eerste as ons net die begeerte het om ons manier van dink te verander

16 - Laat jouself toe om die goeie in jou lewe te aanvaar en moenie twyfel dat jy dit verdien nie, jy verdien dit altyd

17 - Wees gereed om te gee Hoe meer dankbaar jy is, hoe meer goed sal na jou toe kom, en hoe meer jy gee, hoe meer gee jy.

Hoe vol goed is hierdie lewe, so wees soos dit

18 - As jy op soek is na liefde, moet jy jouself meer liefhê, wat beteken geen kritiek, geen klagte, geen blaam, en geen keuse vir eensaamheid nie.

19- Ons moet glo dat ons al die guns van die wêreld verdien om ons negatiewe oortuigings te kanselleer.Die lewe weerspieël altyd die gevoel wat ons in ons het.

20 - Wanneer jy haar werklik liefhet en haar aanvaar vir wie sy is, sal dit vir jou maklik wees om rustig aan te gaan met jou lewe, met die wete dat alles goed sal wees.