Geriatriese siektes wat verband hou met intermitterende slaap!!

Geriatriese siektes wat verband hou met intermitterende slaap!!

Die manifestasies en probleme van veroudering verskil baie van persoon tot persoon Sommige mense ervaar erger veranderinge in die grys en wit materie van hul brein, wat kan lei tot kognitiewe agteruitgang, terwyl ander ligter veranderinge of geen verandering kan hê nie. Slaapversteurings is 'n belangrike risikofaktor vir demensie en kan tot hierdie veranderinge bydra, maar vorige studies het volgens Psypost inkonsekwente resultate gelewer.

Slegte en onderbroke slaap

In 'n onlangse studie, gepubliseer in die joernaal Neurobiology of Aging, het navorsers verskeie beeldtegnieke gebruik om te ondersoek hoe die brein verband hou met veroudering en slaapprobleme. Hulle het bevind dat swak slaapgehalte en ontwrigte slaap geassosieer word met versnelde breinveroudering, wat die belangrikheid beklemtoon om slaapprobleme aan te spreek om breingesondheid by bejaardes te handhaaf.

Slaap- en MRI-metings

Die studie, wat deur navorsers van die Universiteite van Nottingham en Birmingham, VK, uitgevoer is, het vyftig gesonde ouer vrywilligers van 65 jaar of ouer ingesluit. Deelnemers het 'n twee-week omvattende slaap statistieke assessering ondergaan met behulp van kaarte en pols-gedra toestelle om slaap-wakker patrone te monitor en self-evalueer hul slaap kwaliteit voor 'n MRI sessie ondergaan.

Geassosieerde onafhanklike komponentanalise

Deur 'n metode genaamd korrelatiewe onafhanklike komponentanalise te gebruik om komplekse data van die brein te ontleed, het navorsers ontdek dat namate mense ouer word en slaapprobleme soos swak slaapkwaliteit of gefragmenteerde slaap ervaar, daar 'n afname in grysstof en witstofmikrostruktuur is, wat die potensiaal beklemtoon. impak van slaapversteurings Slaap op die verouderende brein.

Twee jaar ouer as die werklike ouderdom

Deur ook 'n tegniek toe te pas om die verskil tussen 'n persoon se chronologiese ouderdom en breinouderdom op grond van MRI-data te skat, het die navorsers 'n beduidende verband gevind tussen swak slaapkwaliteit en versnelde breinveroudering, wat beteken dat die brein ongeveer twee jaar ouer lyk as sy werklike ouderdom.

Die bevindinge beklemtoon die belangrikheid daarvan om die uitwerking van slaapprobleme op breingesondheid te oorweeg soos ons ouer word. Deur slaapkwaliteit te verbeter en slaapversteurings te behandel, kan daar potensiaal wees om die risiko's van kognitiewe agteruitgang te versag en gesonder breine in later jare te bewaar.

Die bevindinge van die studie, getiteld "Die verhouding tussen onvoldoende slaap en versnelde breinveroudering," verteenwoordig 'n belangrike stap vorentoe om die verband tussen slaapprobleme en breinveroudering te verstaan, en beklemtoon die potensiële impak van die aanspreek van slaapprobleme om breingesondheid by bejaardes te handhaaf .

Die skrywers het tot die gevolgtrekking gekom dat, "gegewe onlangse bewyse dat 'n afwyking van 'n paar jaar van standaard breinveroudering 'n kenmerk van demensie is, dit waarskynlik is dat slaapprobleme by gesonde ouer volwassenes as 'n veranderbare risikofaktor vir demensie beskou moet word."

Die bevindinge dui ook op die potensiaal van 'n gedragsintervensie om die uitwerking van onvoldoende slaap op die verouderende brein te bekamp.

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023