Die belangrikste raad van Dr. Ibrahim El-Feki vir 'n meer suksesvolle, gesonde en gelukkiger lewe

Raad of selfs 'n woord kan soms die weegskaal van ons lewens verander, ons bui verander van hartseer na blydskap, en van bekommernis en somberheid na optimisme en tevredenheid.Om aan ons die samevatting oor te dra van die wysheid van 'n persoon wat die lewe verstaan ​​as elkeen van ons moet dit verstaan.

Vandag sal ons die belangrikste raad wat Dr. Ibrahim El-Feki in sy lewe van Anaslwa gesê het, aan jou oordra.

• Ken 10 tot 30 minute van jou tyd toe vir stap. . En jy glimlag.
• Sit stil vir 10 minute per dag
• Ken 7 uur slaap per dag toe
• Leef jou lewe met drie dinge: ((energie + optimisme + passie))
• Speel prettige speletjies elke dag
• Lees meer boeke as wat jy verlede jaar gedoen het
• Sit tyd opsy vir geestelike voeding: ((gebed, verheerliking, voordrag))
• Spandeer tyd saam met mense ouer as 70, en ander onder die ouderdom van 6
•Droom meer terwyl jy wakker is
• Eet meer van natuurlike kos, en wees minder op blikkieskos
• Drink baie water
• Probeer om 3 mense daagliks te laat glimlag
• Moenie jou kosbare tyd mors om te skinder nie
• Vergeet van onderwerpe, en moenie jou maat aan vorige foute herinner nie, want dit sal die huidige oomblikke aanstoot gee
• Moenie toelaat dat negatiewe gedagtes jou beheer nie..en
Spaar jou energie vir positiewe dinge
• Ek weet die lewe is 'n skool..en jy is 'n student daarin..
Probleme is wiskundige probleme wat opgelos kan word
• Al jou ontbyt is soos 'n koning.. jou middagete is soos 'n prins.. en jou aandete is soos 'n arm man..
• Glimlag..en lag meer
• Die lewe is te kort..moenie dit spandeer om ander te haat nie
• Moenie ((alle)) dinge ernstig opneem nie..
(Wees glad en rasioneel)
Dit is nie nodig om alle besprekings en argumente te wen nie
Vergeet van die verlede met sy negatiewe aspekte, sodat dit nie jou toekoms bederf nie
• Moenie jou lewe met ander vergelyk nie.. ook nie jou maat met ander nie..
• Die enigste een wat verantwoordelik is vir jou geluk ((is jy))
• Vergewe almal sonder uitsondering
• Wat ander mense van jou dink..dit het niks met jou te doen nie
• Dink aan die beste van God.
• Wat ook al die situasie is.. ((goed of sleg)) vertrou dat dit sal verander
• Jou werk sal nie vir jou sorg as jy siek is nie..
Dit is jou vriende.. so sorg vir hulle
• Raak ontslae van alle dinge wat nie pret het nie of
voordeel of skoonheid
Afguns is 'n mors van tyd
(Jy het al jou behoeftes)
• Die beste kom onvermydelik, as God wil.
• Maak nie saak hoe jy voel nie..moenie swak word nie..staan ​​net op..en gaan..
• Probeer altyd om die regte ding te doen
• Bel altyd jou ouers … en jou gesin
• Wees optimisties.. en gelukkig..
• Gee elke dag iets besonders en goeds vir ander..
• Hou jou perke..