Die regte manier om akademiese intelligensie te verhoog

Die regte manier om akademiese intelligensie te verhoog

Wanopvattings en wanopvattings versprei onder studente tussen die feit dat hulle nie nodig het om aantekeninge te maak terwyl hulle lesings ontvang nie omdat hulle almal in die boek is, of dat die klas of teks oorgeslaan kan word omdat dit moontlik is om 'n opname te kry om later te kyk, of dat die student nie die sillabus hoef te lees nie, want Dit sal aan die einde van die semester hersien word en laastens is dit moontlik om voor te berei vir die eksamen die vorige dag.

Volgens Psychology Today maak al hierdie konsepte leer moeilik of lei dit tot 'n mislukking om in die eerste plek voldoende grade te kry, en die belangrikste, swak langtermynleer.

Wetenskaplike navorsing in die velde van kognisie, neurowetenskap, onderrig en leer verskaf basiese voorstelle oor watter gedrag studente moet beoefen en hoekom, want daar is beperkings op die brein en geheuestelsels, wat bygestaan ​​moet word deur strategieë wat bydra tot die bereiking van die beste leeruitkomste op kort en lang termyn.

langtermyn geheue

Die brein bevat ongeveer 128 miljard neurone wat mense saam in die leerproses gebruik. Leer, 'n relatief langtermyn verandering in kennis, vereis die invoering van nuwe materiaal in LTM, wat 'n groot kapasiteit het en materiaal vir lang tydperke kan stoor, afhangend van hoe goed die materiaal aangeleer is. Maar voordat die inligting die LTM binnegaan, is dit in WM-werkgeheue geleë, wat 'n baie beperkte kapasiteit en kort stoortyd het.

Die jongste navorsing dui daarop dat WM-werkgeheue net vier stukke inligting kan onthou en staatmaak op strukture wat die hippokampus in die brein genoem word. Afhangende van wat die leerder doen, help die hippokampus om herinneringe in die LTM te stoor, wat basies vyf tot ses lae neurone is wat die grootste deel van die brein soos 'n sponsagtige endoteel bedek. Wat 'n persoon wil leer, word in hierdie serebrale korteks gestoor. Maar 'n paar eenvoudige praktyke moet gedoen word om inligting van werkende geheue na langtermyngeheue oor te dra.

1. Aandag en fokus

Aandag is 'n noodsaaklike deel van leer. As gevolg van die laer kapasiteit van werkende geheue, hoe minder aandag 'n mens in die klaskamer gee, hoe minder waarskynlik is materiaal om van WM na LTM oor te gaan. WM-amplitude verskil ook van persoon tot persoon, wat verduidelik hoekom sommige studente na musiek kan luister terwyl hulle studeer terwyl ander nie. Afleidings soos musiek en flieks, of selfs mense wat rondom ons praat, verminder WM-kapasiteit.

2. Maak aantekeninge

Die proses van aantekeninge maak dat die luisteraar aktief werk met die materiaal wat geleer moet word. As aanvaar word dat die dosent of onderwyser nie baie vinnig praat nie en tyd vir nadenke bied, is die neem van goeie aantekeninge 'n belangrike onderrigstrategie. Notas help om die materiaal te organiseer, verskaf 'n rekord van wat geleer moet word, en werkende geheue help om dit wat geleer moet word te versterk. Dit is ook belangrik om na die notas te kyk op dieselfde dag wat hulle geskuif word om die oorgang van die materiaal van werkende geheue na langtermyngeheue te ondersteun.

3. Oefen om inligting te onthou en te herwin

Waarskynlik die beste manier om te studeer, is opeenvolgende herleer. Die hoofkomponente van hierdie metode sluit in selftoetsing van wat herhaaldelik geleer is met 'n gespasieerde aantal toetstye. Om net te kyk of 'n stukkie inligting onthou kan word, veroorsaak dat die neurone wat daardie kennis verteenwoordig, sterker verbindings met ander neurone vorm. Hoe sterker die verbindings, hoe sterker die geheue, en hoe makliker is dit vir die brein om inligting in die neokorteks te organiseer. Een van die beste maniere om die brein te help om inligting van WM na LTM oor te dra, is om inligtingherwinning te oefen. Hoe meer 'n student oefen, veral vir gereelde en ongereelde tye, hoe beter is sy geheue van die materiaal en hoe beter is die leer.

Vermy algemene foute

Baie studente dink dat om net aantekeninge te herlees, baie daarvan uit te lig en flitskaarte te maak om sleutelterme te memoriseer, goeie studiegewoontes is, maar die wetenskaplike navorsing sê anders, aangesien hierdie strategieë eintlik baie min voordeel inhou. Kenners beveel aan om alle klasse by te woon, versprei oor verskeie dae per week, en dat fokus en aandag, goeie aantekeninge, die prosesse van onthou en verstandelik herwinning van inligting belangrike oefeninge is om sukses met meerderwaardigheid te behaal en voordeel te trek uit wat in die lang tyd geleer is. termyn.