Lomerigheid gedurende die dag en slapeloosheid in die nag, dui dit op 'n probleem?

Lomerigheid gedurende die dag en slapeloosheid in die nag, dui dit op 'n probleem?

Terwyl baie mense bedags lomerig voel, wat dit regverdig deur gebrek aan slaap, kan hierdie verskynsel wat sommige mense op die hoogtepunt van werk verras, 'n teken wees van gesondheidsredes en siektekomplikasies wat jou in die toekoms kan inhaal.

In hierdie verband het die Russiese hepatoloog, dr. Dmitri Monakhov, onthul dat die verskynsel van lomerigheid gedurende die dag en slapeloosheid in die nag 'n teken van lewerprobleme kan wees, volgens 'n berig deur die Russiese "Novosti"-nuusagentskap.

Hy het in 'n televisie-onderhoud verduidelik: "Wat bekommer die pasiënt? Dit is die bekende asteniese vegetatiewe sindroom; Swakheid, lusteloosheid en swakheid. Hierdie tekens verskyn in die vorm van lomerigheid gedurende die dag en slapeloosheid in die nag, en dit dui op lewerprobleme.”

Hy het bygevoeg, "Ander tekens, soos vergeling van die vel en wit van die oë, naarheid, braking en pyn in die regterkant onder die rib, dui lewerprobleme aan."

Die verslag het beklemtoon dat die funksie van die lewer lê in die proses van vertering en die verwydering van die liggaam van gifstowwe, en lewerfunksieversteurings kom voor as gevolg van verskeie faktore soos virusse, alkoholmisbruik of vetsug wat tot vetterige lewersiekte lei. na ander genetiese faktore.

lewerversaking

Met verloop van tyd kan toestande lei tot lewerskade wat lei tot lewerversaking, 'n lewensgevaarlike toestand.

Ook onder die tekens van lewerafwykings is swelling in die bene en enkels, donker urine, verlies aan eetlus en maklike kneusing.

Daarbenewens het die Russiese dokter die noodsaaklikheid aanbeveel om die Mediterreense dieet te volg om die lewer te bewaar en te beskerm, omega-3 en poli-onversadigde vetsure te neem, en fisiese aktiwiteit te beoefen om slaperigheid gedurende die dag te vermy en lewergesondheid te handhaaf.

Ander onderwerpe: 

Hoe hanteer jy jou geliefde nadat jy teruggekeer het van 'n breek?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج