Moenie probeer om met plesier ontslae te raak van pyn nie, albei is tydelik..

Ons vrees armoede net soos ons skandale vrees, en ons vrees dat ons kinders ons verwagtinge sal teleurstel en die beeld wat ons probeer inbring by ander sal bederf, en dit is die toppunt van wat enige pa of ma vrees.

Maak ’n lys van die oorsake van stres in jou lewe en werk om een ​​vir een daarvan ontslae te raak.

- Moenie probeer om jou probleme te neem na diegene wat nie vir hulle sal omgee nie, en nie sal belangstel om jou te help om oplossings daarvoor te vind nie, probeer om hulp te soek by diegene wat jy weet omgee vir jou saak en na jou sal luister, en moenie skaam wees om hulp te vra nie, aangesien daar geen mens is wat ander nie nodig het nie, dit is hoe ons as mense geskape is.

Die gees is die moeilikste deel van die liggaam om lief te hê, want ons voel gevange daarin.

- Skryf vyf besluite neer wat jy gemaak het wat jy destyds gedink het die regte en gepaste besluite was, skryf dan vyf ander wat nie was nie, noem een ​​negatiewe resultaat vir elke regte besluit wat jy geneem het, en 'n positiewe resultaat vir elke verkeerde besluit...
Jy sal nie weet wat die korrektheid is van die besluite wat jy op daardie tydstip neem nie, totdat ondervinding die teendeel bewys..Daar is geen enkele besluit wat jou gebring het tot waar jy vandag is nie.Wat jy bereik het is die resultaat van verskeie besluite, stappe en slaggate ..

Waarop jy ook al fokus, sal eendag in jou lewe waar word.

Energie is soos enigiets anders, dit word hernu deur gebruik, hoe meer moeite jy aanwend, hoe meer energie word binne jou vernuwe, en die teenoorgestelde is waar.

Leer die kuns om te gee en wees vrygewig met jou tyd, met lof, vind wat lofwaardig is in diegene rondom jou en prys hulle opreg, want baie smag na 'n woord van kompliment meer as geld