Raak ontslae van stresvolle depressie sonder 'n dokter

Raak ontslae van stresvolle depressie sonder 'n dokter

1- Oppas, troetel en soen jong kinders omdat hul onskuld voortdurend positiewe ladings stuur, aangesien hulle voortdurend liefde, geluk en pret versprei, alhoewel ons soms vir hulle geïrriteerd is, maar ons mis hulle gou en wil hulle troetel en nader aan hulle as gevolg van daardie wonderlike gevoel wat ons het terwyl ons naby hulle is.

2- Optimisme oor goedheid en tevredenheid met die noodlot stuur positiewe energie en maak sy eienaar gelukkig en bring hom goed.

3- Bly weg van mense en plekke wat jou benoudheid en ergernis veroorsaak.

4- Vergifnis, vergifnis en suiwering van die hart lei tot 'n toename in positiewe energie.

5- Prostrasie op die grond, veral direk op die grond, help om negatiewe energie van die liggaam na die grond te trek, aangesien die aarde ladings trek, soos gebeur in die elektriese draad wat in geboue strek om die ladings van weerligstrale na die grond.

6- Om na die strand of na 'n oop plek tussen die berge te gaan en te werk om die gedagtes van enige negatiewe gedagtes skoon te maak en die skoonheid van die plek te geniet, sal jou 'n positiewe energie laat voel wat alle dele van jou liggaam vee.

7- Bevry die brein van gedagtes en oortuigings wat dit nie meer nodig het nie.

8- Aanmoediging van die self om die lewe lief te hê, en in 'n studie wat bevestig dat die brein ten minste 30 dae nodig het om enige nuwe idee of styl in die lewe aan te neem, so jy moet jou besluite nou bevestig.

9- Probeer om te verminder om baie moeite en aandag te wy aan dinge wat jou pla en dit nie wil hê nie, en jy sal onvermydelik ligter en meer bevry voel.

10- As jy kaalvoet op die grond loop, help dit om negatiewe energie uit die liggaam te trek.

11- Oefening help om die liggaam se energie te vernuwe en negatiewe gedagtes en energie uit te dryf en help om fokus, ontspanning en goeie slaap te verhoog.

12- Om 'n bad met seesout te maak en alle dele van die liggaam met seesout te vryf, sal jou help om die liggaam skoon te maak van die oorblyfsels van negatiewe energie wat daaraan vas is.