Groen appelsap het gesondheidsvoordele wat kenners hersien en die redes ondersoek waarom groen appels die beste gesonde drankie ooit is:

• Verbranding van vet: Groen appelsap help om die metabolisme te versnel, aangesien dit die lewer as gevolg van sy anti-swam effek help om sy funksie meer doeltreffend uit te voer.Om groen appelsap drie keer per dag te drink, verbrand 600 kalorieë. Daar is ook gevind dat die energie van mense wat die sap drink neem dramaties toe Dit verlaag ook die vlak van suiker in die bloed, wat verantwoordelik is vir die berging van glukose in die vorm van vet, en daarom verminder die vlak van suiker ook die vlak van vet wat in die liggaam gestoor word. .

• Beskerming van die hart teen siektes: Studies het getoon dat dit die vlak van cholesterol in die bloed verlaag omdat die antioksidant-effekte die oksidasie van skadelike "LDL"-cholesterol in die are voorkom, en die vorming van abnormale bloedklonte is die hoofoorsaak van hartaanvalle en beroertes, en dit verhoed ook die vorming van abnormale bloedklonte. En dit het die doeltreffendheid van aspirien in hierdie area, en dit verhoog ook die vlakke van "goeie" HDL cholesterol, wat help om vetterige gedenkplate van die arteriële wande te verwyder.

• Verlaging van bloeddruk: Die oorsaak van hoë bloeddruk is te wyte aan 'n ensiem wat deur die niere afgeskei word, genaamd "ACA." Medisyne wat druk verminder verhoed die afskeiding van die ensiem, sodat ons bloeddruk kan verlaag deur die werk van die ensiem te ontwrig. Wat groen appelsap betref, is dit 'n natuurlike ensiem-inaktiveerder, wat lei tot verlaging van bloeddruk.
• Voorkoming van diabetes: Die liggaam benodig 'n ensiem genaamd Amilase om stysels te verteer en dit af te breek in eenvoudige suikers wat in die bloedstroom geabsorbeer kan word. Polifenole in groen appels blokkeer die ensiem Amilase, so dit help om bloedsuikervlakke te verlaag. Hoë vlakke van suiker en insulien in die bloed stel mense bloot aan diabetes, so een koppie groen appelsap daagliks verminder die vlak van aktiwiteit van die ensiem Amylase met 87%.

• Voorkoming van voedselvergiftiging: Aangesien groen appels bakterieë doodmaak, verminder die eet daarvan saam met etes die risiko van bakteriële voedselvergiftiging.Om dit te drink voorkom ook die groei van bakterieë in die ingewande en help die groei van voordelige bakterieë in die ingewande.
• Voorkom mondreuk: Die verbruik van groen appelsap, wat 'n natuurlike anti-bakteriese middel is, saam met etes, kan help om die bakterieë in die mond wat holtes en slegte asem veroorsaak dood te maak.

• Dit kan ook saam met sonskerm gebruik word om beskerming teen sonblootstelling te kry.