Leer saam met ons oor die doeltreffendste bloedgroepdieet

Elke liggaam verskil van die ander in die manier waarop dit gestruktureer en geabsorbeer word, so elke liggaam het 'n spesiale meganisme om sy behendigheid te handhaaf, gebaseer op die kennis van die bloedgroep en die bepaling van die tipe nuttige en skadelike voedsel vir elke liggaam:

bloedgroep A:

Wees afhanklik van groente en vrugte met baie stysels en verminder vette en proteïene as gevolg van die gebrek aan soutsuur by die eienaars van hierdie spesie, wat help om vleis van alle soorte te verteer.

Geskikte sport: joga en ontspanning.

Toegelate voedsel:

Hoender en kalkoen

salm en tuna

Sojamelk

Bok kaas

Verbode kosse:

aartappel

rooikool

sampioen

die piesang

oranje

Siektes wat mag voorkom:

hartsiekte

السرطان

ار الدم

Lewer en galblaas siektes

bloedgroep B:

Dit maak staat op melk en sy afgeleide produkte, 'n bietjie vleis en koring, en is nie geskik vir hoender nie

Geskikte sport: swem en stap

Toegelate voedsel:

skaapvleis

konynvleis

Turkye

eiers

die melk

Jogurt
Verbode kosse:

hoender

eende

geel kaas

Roomys

witbrood
Siektes wat mag voorkom:

suikersiekte

Chroniese slapeloosheid

Immuunstelsel probleme

Virale infeksies

AB bloedgroep:

Slegs 5% van die wêreld se bevolking het hierdie tipe

Geskikte sport: joga, medium sport

Toegelate voedsel:

seekos

Melk en suiwelprodukte

Verskeie koring

sojavoedsel

Siektes waaraan hulle blootgestel word:

die hart

السرطان

bloedarmoede

Virale infeksies

bloedgroep O:

Dit is verkieslik om meer vleis te eet en koolhidrate te verminder

Geskikte sport: deurlopende sport sonder beperking

Toegelate voedsel:

skaapvleis

koeie

kalf

hoender

eende

Turkye

Verbode kosse:

gerookte vis

wit koring

Mielies

grondboontjie-olie

Siektes wat mag voorkom:

maagsere

Skildklierprobleme

Hierdie inligting is ter inligting, aangesien dit verkieslik is om 'n dokter te raadpleeg voordat enige tipe dieet vir bloedgroep uitgevoer word.