Wat is galstene, en watter faktore help met die vorming daarvan?

Galstene is harde afsettings van spysverteringsappe wat in die galblaas gevorm word, wat aan die regterkant van jou buik en net onder jou lewer geleë is. Galstene wissel in grootte van 'n klein sandkorrel tot 'n groot gholfbal. Sommige mense ontwikkel een klip, terwyl ander verskeie klippe op dieselfde tyd ontwikkel.

Redes vir die vorming daarvan:

Verhoogde cholesterol in die gal

Die galblaas skei gewoonlik 'n chemikalie af wat oplos cholesterol wat deur die lewer afgeskei word. Maar as die vlak van cholesterolafskeiding deur die lewer toeneem, word die oormaat cholesterol in die vorm van kristalle gevorm en word dit uiteindelik klippe.

Verhoogde bilirubien in die gal:

و bilirubien Dit is 'n chemikalie wat geproduseer word wanneer jou liggaam rooibloedselle afbreek of afbreek.Sommige siektes, soos sirrose van die lewer, verhoog die tempo van afskeiding van hierdie stof, en dus dra die oormaat bilirubien by tot die vorming van galstene.

Om die galblaas nie normaalweg leeg te maak nie:

As gevolg hiervan kan gal te gekonsentreer word, wat bydra tot die vorming van galstene.

Faktore wat bydra tot die vorming van galstene

Gebrek aan beweging
Dit kan tydens swangerskap vormً

Hoë vet dieet

Hoë cholesterol dieet

Lae vesel dieet

genetiese faktor

Suikersiekte

vinnig gewig verloor

Neem medikasie wat estrogeen bevat

Lewer siekte

Hoe om die risiko van galstene te verminder

regte dieet. Probeer om elke dag by jou gereelde etenstye te hou
Volg die regte dieet vir jou liggaam As jy gewig moet verloor, kan jy stadig stap. Vinnige gewigsverlies kan die risiko verhoog om galstene te ontwikkel
Streef daarna om 'n gesonde gewig te bereik Vetsug en oorgewig verhoog die risiko om galstene te ontwikkel. Wanneer jy 'n gesonde gewig bereik, gaan voort om dit te handhaaf met 'n gesonde dieet en oefening

Simptome sluit in:

Skielike, vinnig toenemende pyn in die regter boonste gedeelte van die buik.

Skielike, vinnig toenemende pyn in die middel van die buik, net onder die borsbeen.

Rugpyn tussen die skouerblaaie.

Pyn in die regterskouer.

Naarheid of braking.

Ander onderwerpe

Is jy bloedarmoede, wat is die simptome van bloedarmoede?

Wat is die oorsake van lui derm, en wat is die behandeling?