gesondheidkos

Vyf kosse om die lewer te voorkom en te beskerm teen sirrose

Vyf kosse om die lewer te voorkom en te beskerm teen sirrose

Vyf kosse om die lewer te voorkom en te beskerm teen sirrose

Met verloop van tyd kan toestande wat die lewer beskadig, lei tot littekens, bekend as sirrose, wat kan lei tot lewerversaking, 'n lewensgevaarlike toestand. Maar voorkoming en vroeë behandeling kan die lewer tyd gee om te genees, volgens die Mayo Clinic webwerf.

Simptome

Dit is nie nodig dat alle gevalle duidelike tekens en simptome van lewersiekte het nie.

• Vergeling van die vel en oë (geelsug)
• Pyn en swelling in die buik
• Swelling van die bene en enkels
• Jeukerige vel
• Donker urine
• Lig stoelgang
• Chroniese moegheid
• Naarheid of braking
• Anoreksie
• Maklike kneusing

Volgens wat deur WIO News gepubliseer is, kan die volgende voedingstowwe help om te voorkom, die lewer van gifstowwe te reinig en die werkverrigting daarvan te verbeter:

Met verloop van tyd kan toestande wat die lewer beskadig, lei tot littekens, bekend as sirrose, wat kan lei tot lewerversaking, 'n lewensgevaarlike toestand. Maar voorkoming en vroeë behandeling kan die lewer tyd gee om te genees, volgens die Mayo Clinic webwerf.

1. Borrie

Borrie is vol curcumin, wat op verskillende maniere voordelig is vir die lewer. Curcumin reinig die lewer, ontgift dit en beskerm dit teen nie-alkoholiese lewersiekte.

2. Knoffel

Knoffel bevat swaelverbindings wat nodig is om die lewer te voed en ensieme te aktiveer wat help om afval en gifstowwe uit die lewer uit te skakel.

3. Volgraan

Volgraan help om gifstowwe te verwyder en die liggaam se organe daarvan skoon te maak. Daarom moet 'n mens die verbruik van verwerkte voedsel beperk en gesonde alternatiewe soos volgraan kies.

4. Vrugte

Vrugte, hetsy in sap of rou vorm, is goed vir die lewer. Sitrusvrugte stimuleer die lewer en help ook om skadelike stowwe om te skakel in vorms wat deur water opgeneem kan word.

5. Saad en neute

Saad en neute soos grondboontjies, sonneblomsaad en amandels is vol vitamien E, wat as 'n antioksidant dien en die uitwerking van oksidatiewe stres verminder.

Visse is lief vir horoskoop vir die jaar 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Adjunk-Hoofredakteur en Hoof van Verhoudinge Departement, Baccalaureus Siviele Ingenieurswese - Topografie Departement - Tishreen Universiteit Opgelei in selfontwikkeling

verwante artikels

Gaan na bo-knoppie
Teken nou gratis in met Ana Salwa Jy sal ons nuus eerste ontvang, en ons sal vir jou 'n kennisgewing van elke nuwe stuur Geen Ja
Sosiale Media Outo Publiseer Aangedryf deur : XYZScripts. com