Vyf eenvoudige stappe wat jou vel perfek en pragtig sal maak

Daar is geen twyfel dat pragtige vel een van die belangrikste komponente van 'n vrou se skoonheid is nie, maar het jy geweet dat al hierdie duur produkte jou nie sal help as jy nie die vyf basiese beginsels van velsorg verstaan ​​wat ons aan jou sal noem in hierdie verslag:

1- Maak die vel skoon met natuurlike materiale:

Kenners beveel aan om 'n handvol bruinsuiker wat daarby gevoeg word met druppels water of suurlemoensap te gebruik om die gesigvel af te skilfer en dooie selle, of spore van skoonheidsmiddels te verwyder.

2- Rus en slaap:

Dokters beklemtoon die belangrikheid daarvan om elke dag genoeg slaap te kry (7 of 8 uur), om die vel helder en vars te hou en om die risiko van plooie wat deur moegheid veroorsaak word, te vermy.

3- Drink vloeistowwe:

Die daaglikse drink van voldoende hoeveelhede water en vloeistowwe help om die varsheid van die vel te handhaaf, en verbeter die werk van die niere en bloedsirkulasie.

4- Gesonde kosse:

Groente en vrugte, sowel as visvleis, is van die belangrikste voedselsoorte wat die liggaam voorsien van minerale en vitamiene wat nodig is om die gesondheid van die liggaam en vel te handhaaf, insluitend vitamiene C, D, E en K.

5- Gebruik van bevogtigers:

Dermatoloë en skoonheidskundiges beveel die gebruik van "maskers" en natuurlike materiale aan, veral dié wat amandelolie of olyfolie-ekstrakte en ander materiale wat voordelig is vir die gesondheid en varsheid van die vel bevat.