Wintersauna en wie mag nie die sauna binnegaan nie?

In die winter en tydens koue, droë weer ly baie vroue aan die probleem van droë vel en kolle, as gevolg van die veranderinge wat in die lug plaasvind.Om die vel skoon te maak, en water te gooi na die bad help om die porieë te vernou, en dit is genoeg om die voorkoms van die vel te verbeter

Maar daar is 'n paar dinge wat jy voor of tydens en na die "sauna"-bad moet doen:
Eerstens, as jy aan baie droë vel ly, moet jy sekere bevogtigende rome voor die sauna gebruik.

Dit is ook verkieslik om 'n paar gesonde stowwe soos heuning en seesout tydens die sauna te gebruik, want die hoë temperatuur werk om die porieë van jou vel oop te maak, en aangesien die absorpsie beter is, gee dit jou vel 'n gladde tekstuur.

Nadat jy klaar is, moet jy jou vel versorg deur ys te gebruik wat ryk is aan natuurlike olies, soos: amandelolie en olyfolie, om die resultaat wat jy verkry het te behou.

Wie kan nie die sauna binnegaan nie?

Vir gesonde mense hou hierdie manifestasies geen gesondheidsrisiko's in nie, maar help eerder om die immuunstelsel te versterk en bloedsirkulasie te stabiliseer.

– In gevalle van die drink van alkoholiese drank voor of tydens die sessie, kan dit lei tot die risiko's van sirkulatoriese ineenstorting en gevalle van verlies van bewussyn, en alkohol beïnvloed ook die sentrale senuweestelsel, wat daartoe lei dat die persoon die tyd verkeerd skat, wat hom maak langer periodes in die sauna bly wat gevaarlik is vir sy lewe.

In gevalle van siektes soos koors en akute infeksies is hoë temperature 'n las op die liggaam, waarmee die liggaam die vermoë om sy eie temperatuurregulering te beheer kan verloor.

Dokters raai pasiënte wat hartaanvalle gehad het aan om vanaf die datum van die laaste hartaanval weg te bly van die sauna af vir 'n tydperk van nie minder nie as drie maande, en hulle raai ook aan om eers 'n dokter te raadpleeg wanneer hulle wil terugkeer na die gebruik van die sauna.

– Gevalle van spatare Dokters beveel ook aan om versigtig te wees en 'n dokter te raadpleeg, en soveel as moontlik, lig die bene op, en wanneer jy die sauna verlaat, is dit nodig om daarvan weg te beweeg na die vars lug en 'n koue stort te neem.