Tien vaardighede om jou selfbeeld te verbeter

Tien vaardighede om jou selfbeeld te verbeter

Om jou verhouding met jouself te verbeter, moet jy eers daarvoor sorg, dit respekteer en koester Hoe kan jy dit doen?

1- Gebrek aan selfbeeld is 'n probleem wat groter word hoe meer jy dit ignoreer.

2- Die eerste stap is om verantwoordelikheid te neem en die probleem te konfronteer deur persoonlike doelwitte te verduidelik en dit met groot sorg te skryf.

3. Weet dat mense nie regtig die volle vertroue het wat hulle toon nie, en dat almal sigbare stappe kan neem om hul selfvertroue te verhoog.

4- Wanneer jy jouself met ander vergelyk, hetsy positief of negatief, wys jy jou swakheid. Sien jouself beter daarsonder.

5- Bly weg van situasies wat ander toelaat om jou te beheer, of waartydens jy ander beheer. Kyk na die waarheid soos dit is.

6- Gee afstand van enige oordrywing in enige van jou gewoontes of optrede, en hou die balans in alles wat jy sê en doen.

7- Kyk na jou positiewe aspekte en som die seëninge van God die Almagtige op jou op. Skryf hierdie dinge neer en kyk daarna totdat jy gewoond raak daaraan om daaraan te dink.

8- Leer uit jou onsuksesvolle ervarings en ontwikkel jouself in plaas daarvan om hulle fel aan te val.

9- Stel jouself geestelik voor in die situasies waarvoor jy lief is en verbeel jou toekoms en jy het bereik waarna jy streef.

10- Hou 'n daaglikse dagboek waarin jy jou prestasies, refleksies en idees vir die toekoms skryf.

Ander onderwerpe: 

Hoe hanteer jy iemand wat jou intelligent ignoreer?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز