Faktore wat die risiko van longkanker verhoog

Faktore wat die risiko van longkanker verhoog

In nuwe bevindinge wat die belangrikheid van slaap aandui, het 'n nuwe studie 'n noue verband tussen rus en longkanker aan die lig gebring.

Navorsing het aangedui dat verskeie faktore, insluitend die kwaliteit van slaap, die omvang van 'n persoon se vatbaarheid vir hierdie tipe kanker bepaal, volgens die Franse "Santi Cernat" webwerf.

Sy het bygevoeg dat slaap een van die pilare van gesondheid is, saam met dieet en fisiese aktiwiteit, en wys daarop dat daar verskeie basiese kriteria is, insluitend die hoeveelheid en kwaliteit van slaap, en respek vir die daaglikse ritme van slaapure en of dit dag is. of nag.

Wetenskaplike hipoteses

Wetenskaplike studies het reeds veronderstel oor 'n verband tussen slaap en die risiko van sommige soorte kanker, soos bors- of prostaatkanker.

In 'n nuwe studie het navorsers die effek van slaap op 'n ander kanker geëvalueer, longkanker, waarvan die oorsaak nie ten volle verstaan ​​word nie.

Daarbenewens het die studie, wat tussen 2014 en 2017 in Ile-de-France uitgevoer is, die verband tussen slaapversteurings, nagwerk en die risiko van longkanker by vroue tussen die ouderdomme van 18 en 75 jaar beoordeel, en onder hierdie, 716 vroue is met longkanker gediagnoseer, terwyl 758 vroue in goeie longgesondheid was.

Vraelyste en individuele onderhoude het die bepaling van slaapduur, sosiodemografiese en lewenstyldata soos rook, alkoholverbruik en fisieke aktiwiteit moontlik gemaak.

Ontleding van die data wat ingesamel is, het getoon dat vroue wat 'n lae slaapperiode (minder as 7 uur per dag) en 'n hoë slaapperiode (meer as 8 uur per dag) gehad het, 'n risiko gehad het om longkanker te ontwikkel met onderskeidelik 16 en 39%, in vergelyking met die geaffekteerde vroue.

Sy het aangedui dat die duur van slaap tussen 7 en 8 uur per dag as normaal beskou word, en dat hierdie verband tussen slaapduur en longkanker ook versterk is by vroue wat vir ten minste 5 jaar snags gewerk het.

Volgens die studie neem die risiko van longkanker toe veral onder vroue wat min (minder as 7 uur per dag) slaap weens nagwerk, en nagwerk en rook saam beïnvloed die risiko van longkanker.

Onder nie-rokers het nagwerk nie die risiko van longkanker aansienlik verhoog nie, terwyl 'n verhoogde risiko vir rokers en voormalige rokers waargeneem is.

7 tot 8 uur per dag

Dit is opmerklik dat die teenwoordigheid van slaapversteurings die risiko van longkanker verhoog, en let daarop dat die duur van slaap tussen 7 en 8 uur sal help om die risiko van longkanker te verminder.

Terwyl slaapversteurings, te veel of te min slaap, nagwerk en rook ook die risiko van longkanker kan verhoog, is goeie slaap noodsaaklik vir gesonde longe.

Maguy Farah se horoskoopvoorspellings vir die jaar 2023