Gebrek aan slaap beskadig die oë en veroorsaak neurologiese tekorte

Gebrek aan slaap word gevolg deur baie stres en fisieke en sielkundige moegheid, maar het jy geweet dat dit ook die gesondheid van die oog en visie aantas en senuwee-gestremdheid veroorsaak!!!
’n Nuwe studie het bevind dat sekere oogbewegings beskadig kan word wanneer ’n persoon nie genoeg slaap kry nie.

Die navorsingspan van die Nasionale Lugvaart- en Ruimtenavorsingsentrum en Ames-sentrum in Kalifornië, het gesê dat die resultate die behoefte toon om "die neurologiese tekort" wat veroorsaak word deur slaaptekort te meet, om te verhoed dat werkers en werknemers ernstige ongelukke pleeg, volgens wat was uitgegee deur die "Daily Mail".

In die nuwe studie, gepubliseer in die Journal of Physiology, het navorsers 12 deelnemers bestudeer wat twee weke lank gemiddeld 8.5 uur per nag geslaap het.

Aan die einde van die twee weke het die deelnemers ongeveer 28 uur wakker in die Moegheid-teenmaatreëls-laboratorium deurgebring. Die navorsers het deurlopende oogvolgbewegings en vinnige skanderingsbewegings gemeet.

Hulle het gevind dat beide bewegings inkonsekwent was, en dat deelnemers probleme gehad het met die spoed en rigting van die oog.

Die span sê die bevindings het belangrike implikasies vir diegene wat werk wat visuele en motoriese koördinasie vereis, insluitend vlieëniers, chirurge of militêre dienslede.

"Daar is belangrike veiligheidsimplikasies vir werkers wat take kan verrig wat presiese visuele koördinasie van 'n persoon se optrede vereis, wanneer slaap ontneem word of tydens nagskofte," sê hoofskrywer Lee Stone, 'n navorsingsielkundige by NASA Ames.