Hoe bereken jy jou swangerskap ouderdom?

Baie swanger vroue is onkundig oor die korrekte metode om die ouderdom van hul swangerskap te bereken, en sommige van hulle weet nie eers enige manier om dit te bereken nie. Vandag in Ana Salwa, sal ons vir jou, swanger vrou, 'n baie maklike, baie , baie akkurate metode, bevestig deur honderde internasionale studies, oud en onlangs, genoem die metode of reël van Nigel (Naegele) met betrekking tot Die eerste om dit toe te pas om die swangerskap ouderdom en die verwagte geboortedatum te bereken.
Die metode is: die eerste dag van die laaste periode + 9 maande en 10 dae = die verwagte datum van aflewering.
Voorbeeld: As die eerste dag van jou laaste tydperk 10 Maart (10/3) is, dan is jou verwagte sperdatum 20 Desember (20/12), en elke 20ste van die maand begin 'n nuwe maand.
Tweede voorbeeld: As die datum van jou laaste menstruasie 7 Oktober (7/10) is, dan is jou verwagte geboortedatum 17 Julie (17/7) en elke 17de van die maand begin 'n nuwe maand.
Dit is verkieslik om jou swangerskap ouderdom in maande, nie weke, vir gemak te bereken.