Hoe sorg jy vir jou vel in Ramadan?

Het jy geweet dat die versorging van jou vel in die maand Ramadan spesiale stappe vereis, anders as jou daaglikse velsorgroetine gedurende ander maande? Laat ons vandag leer oor die perfekte en beste velsorgroetine tydens die heilige maand van Ramadan:

Was jou gesig met koel water en ’n toner, spuit ’n verfrissende rooswatermis daarop of vryf jou gesig met ’n ysblokkie om dit bevogtig en verfris te hou. Dit is noodsaaklik om jou vel te bevogtig met die gepaste bevogtiger vir jou veltipe om deur die dag gehidreer te bly.

Wend sonskerm aan ten minste tien minute voor jy uitgaan.Wat grimering betref, sommige vroue bly weg van grimering in Ramadan, en dit is die beste ding wat jy vir jou vel doen ('n jaarlikse grimeringpouse) in Ramadan.

Sit 'n sonbril en 'n groot hoed op jou kop, en vermy die sonstrale so veel as moontlik, want die son se strale is die eerste vyand van jou vel. En as dit moontlik is om jou vel elke uur met rooswater of velwater te spuit, volgens my persoonlike ervaring raai ek jou aan om Vichy termiese water ryk aan minerale te probeer wat jou vel deur die dag sal bevogtig, en dit is vry van olies, so dit is ook ideaal vir olierige vel en alle veltipes.

Die eerste ding wat jy moet doen is om die grimering of spore van sonskerm te verwyder, kies dus die regte een vir jou veltipe Al wat jy hoef te doen is om verskeie druppels van 'n sagte toner op 'n watte depper te vee en die plekke wat bedek is met grimering en vuilheid, en was dan jou gesig met louwarm water. Daarna is dit nodig om die gesig met die toepaslike bevogtiger te bevogtig

Ja! Dit is die mees geskikte tyd om in Ramadan te oefen, want jou maag sal amper leeg wees en daar is nie lank daarna nie. Dit word nie aanbeveel om dadelik te oefen nadat jy die vas gebreek het nie, want die maag is vol. Dit is opmerklik dat oefening bloedsirkulasie stimuleer en sodoende die pomp van suurstof na die vel verbeter, wat dit vars en lewendig maak.Hierdie stap sal jou jou gewig laat behou en jou dalk help om van 'n paar ekstra kilo's ontslae te raak.

Die eerste ding wat jy by ontbyt wil doen is om water te drink Drink nie meer 'n glas of twee water nie Eet kos wat die varsheid en jeug van jou vel bewaar, soos 'n heerlike slaaigereg ryk aan groente wat voordelig is vir jou vel, sop vol minerale, en sappe versoet met vars natuurlike sappe.Ek raai jou aan om die hoofmaaltyd vir 'n uur of wat te laat Twee ure van die vasbreek, want die maag sal gekrimp word na lang ure lank, nie in staat om baie te verdra nie. tipes kos (jy kan intussen jou gebede uitvoer).

Weerstaan ​​heerlike lekkers en vervang dit met vars vrugte wat voordelig is vir jou vel, en in hierdie skuif sal jy jou liggaam voorsien van 'n duidelike diens wat op jou sal reflekteer met 'n gebeeldhouwde lyf wat by alle soorte klere pas! Drink ook suiwer water wanneer jy kan, en jy kan dit met suurlemoen, komkommer of kruisement geur om jou liggaam van gifstowwe ontslae te raak.

Kies 'n ligte serum wat by jou vel pas om dit skoon te maak en laat dit vir twee minute om droog te word, masseer dan jou vel ook met die gepaste skrop vir jou veltipe, en die laaste en belangrikste stap is om jou vel te bevogtig met die toepaslike bevogtiger vir jou vel, wat 'n groot rol speel in die elastisiteit van die vel tydens slaap en die handhawing van die varsheid van die vel in die nag.

Dit is verkieslik om in 'n koelkamer te slaap sodat jy nie sweet en baie vloeistowwe verloor nie, asook sorg dat jy genoeg slaap inneem, aangesien gebrek aan slaap een van die redes is wat lei tot die voorkoms van plooie in die vel, en daarom moet die aantal ure per dag nie minder as 7 ure per dag wees nie, En kies 'n sagte sykussing tydens slaap om sag te wees vir die water Dit is die lewe van jou vel want dit help om dit te bevogtig , wat die voorkoms van plooie en fyn lyntjies voorkom, en dit spoel ook gifstowwe binne die liggaam weg wat die skoonheid en jeug van die vel bedreig.

Kies kosse wat vesel bevat en jou 'n gevoel van versadiging vir lang tye gee en terselfdertyd kos wat jou nie dors laat voel nie, die beste van hierdie kosse is hawer, en sluit ook vars of droë vrugte in wat jou energie gee tydens jou lang dag en hou jou weg van dors met water.

Hierdie dinge sal jou vel stralend en stralend hou gedurende die hele maand van Ramadan en elke jaar en jy is goed.