Hoe beïnvloed ons kos ons bui?

Voordat ek jou vra hoe dit met jou gaan, sal ek jou vra wat jy vir middagete of aandete geëet het, en dan sal ek jou vertel wat jy doen.Die jongste studie wat deur “MedicalXpress” gepubliseer is, praat oor die effek van kos op bui.

verteenwoordig Die studie het behels dat 'n aanlynvraelys op 'n groot aantal vrywilligers gedoen is, deur hul eetgewoontes en sielkundige toestand te identifiseer.

Na die versameling en ontleding van die resultate, het die wetenskaplikes bevind dat die sielkundige toestand of bui aansienlik verbeter in mense tussen die ouderdomme 18-29 jaar.

Hulle eet baie vleis en eet dit byna gereeld.

Wat mense bo die ouderdom van 30 betref, is opgemerk dat hulle kosse en kosse wat antioksidante bevat, soos rooiwyn, groen tee en bone, vermy.

Aangesien hierdie produkte tot sielkundige versteurings lei en 'n toestand van stres skep.

Britse wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat agaat, 'n rooi druif, benewens sampioene en lensies, gekenmerk word deur sy groot rol in die voorkoming en behandeling van baie siektes van die spysverteringstelsel.