Slegs vir koffieliefhebbers

Die wonderlike voordele wat jy uit koffie neem, sal maak dat jy meer daarvan hou.. So, wat is die voordele van koffie?

1- Drink koffie in matige hoeveelhede verminder hoë bloeddruk

2- Dit verminder cholesterol omdat dit baie antioksidante bevat, en help dus om teen hartsiektes te beskerm.

3- Dit voorkom Parkinson se siekte.

4- Dit voorkom tandbederf omdat dit 'n stof genaamd "tanniene" bevat wat die vorming van sediment verminder en die groei van bakterieë voorkom.

5- Dit verminder die gevoel van moegheid

6- Dit handhaaf die gesondheid van die vel omdat dit help om van vrye radikale in die vel ontslae te raak en dit verminder die voorkoms van velprobleme soos aknee en ekseem.

7- Dit verminder die voorkoms van diabetes.

8- Dit voorkom hoofpyne

9- Dit voorkom depressie by vroue.

Ander onderwerpe: 

Wat is die voordele van wit pulp?

Die wonderlike voordele van radyse

Hoekom moet jy vitamienpille drink, en sing die geïntegreerde dieet van die vitamien?

Kakao word nie net gekenmerk deur sy heerlike smaak nie... maar ook deur sy wonderlike voordele

Agt kosse wat die kolon skoonmaak

Tien wonderlike voordele van gedroogde appelkose